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Somos constantemente modificadas e o mundo em que vivemos contribui para isso. São muitas mudanças físicas, fisiológicas e mentais. Por isso, hoje venho falar sobre planejamento familiar: o aliado de quem quer construir uma nova família. 

Eu, Kelli Gil, sempre acreditei que o planejamento proporciona preparo para celebrar ou para lidar com imprevistos – afinal, estes sempre acontecem, não é mesmo?!

Hoje, felizmente, temos inúmeras informações que nós dão o direito de escolher viver ou não o risco – e é assim com uma gestação, parto, pós-parto, maternidade e paternidade surpresa. 

Atenção, o meu objetivo aqui não é julgar ninguém. Muito pelo contrário: quero compartilhar informações verídicas e sérias! Sou enfermeira obstetra, parteira e doula. Trabalho com planejamento familiar, e entendo bem a diferença que ele faz na vida de uma família.  

O planejamento familiar não é apenas sobre a decisão de engravidar, ele é maior do que isso!

Planejando sua gravidez, você pode primeiro olhar para sua saúde: precisa perder uma quantidade de peso para engravidar? É possível contatar uma nutricionista para um acompanhamento, suporte nutricional. É importante que a mulher esteja bem, em equilíbrio de nutrição – principalmente no primeiro trimestre do bebê. 

Sente muita dor nas costas? Sua postura está errada? Procure uma fisioterapeuta. Pensa comigo: sem o peso da barriga a coluna já dói, imagina com a barriga pesada? 

Melasmas também podem ser tratados antes da gestação, viu? É comum que, durante a gravidez, essas manchas fiquem mais escuras ou aumentem. 

Durante a gravidez, é liberado visitar a esteticista, mas só realize tratamentos estéticos não invasivos nem prejudiciais a você e ao bebê.

Na gestação, os hormônios ficam à flor da pele. Antes de engravidar, você já pode procurar um psicólogo ou terapeuta para te preparar psicologicamente para esta nova fase – grávidas costumam ser muito ansiosas. 

Por último, mas não menos importante, escolha com calma sua equipe obstétrica. Planeje o seu parto, pense nele, se preocupe com ele (mas, não fique louca). 

Maternidade e paternidade podem e devem ser planejadas: só há benefícios! 

Todas essas dicas servem para mostrar que, ao planejar, você desfruta de tudo o que está vivendo. É totalmente diferente da surpresa, que leva tempo para ser processada e, muitas vezes, acaba gerando situações e emoções negativas. 

Se pudesse evitar algo, você evitaria ou colocaria na caixinha da sorte? 

Eu comparo a gravidez com uma faculdade. Antes de iniciá-la, você precisa fazer o vestibular (se preparar para ele). O que vai te diferenciar dos demais profissionais dependerá apenas do seu empenho durante o processo de formação e como conduzirá a profissão após a formatura. 

Planeje, se prepare, desfrute e conte comigo e com meus colegas profissionais aqui na Clínica Plenitude. Sou enfermeira obstetra, parteira, doula e acupunturista.