É comum as pessoas acharem que existe vida perfeita - em meu consultório, vira e mexe discuto sobre o assunto com meus pacientes... O tanto que já li, estudei e…
Compaixão é a capacidade que temos de compreender o estado emocional, estabelecer conexões com sentimentos e emoções de forma genuína, autêntica com os outros e com nós mesmos - autocompaixão.…
Estamos vivendo um momento de dificuldade global com a pandemia de coronavírus; pode ser um bom momento para a necessidade de buscarmos a interiorização, podendo desenvolver nosso mundo interno e…